фон Борстель Йоханнес Хинрих: Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Эта книга - об анатомии и физиологии сердца, о различных сердечно-сосудистых заболеваниях - как

распространенных, так и не очень, об их лечении и профилактике. Автор подает всю необходимую информацию

небольшими порциями, перемежая ее примерами из практики.

Здесь можно найти ответы на вопросы:

- Как сердце рождается и растет и какое отношение к этому имеют театр, петли и уши?

- Как наша психика и бабочки в животе влияют на сердце?

- Благодаря чему сердце умудряется эффективно работать без отпуска и выходных?

- Почему сердце называют командным игроком?

- Какие наши привычки сердце не одобряет, а какие приветствует?

Фишки книги

Далеко не каждый специалист умеет просто рассказывать о сложных вещах, однако Йоханнес Хинрих фон Борстель в

полной мере владеет этим даром. С огромной любовью к сердцу и тонким юмором он пишет об анатомии и

физиологии нашего «пламенного мотора», о различных сердечно-сосудистых заболеваниях — как распространенных,

так и не очень, об их лечении и, разумеется, профилактике. Не стоит бояться медицинских терминов (вы очень быстро

убедитесь, что в них нет ничего страшного) и длинных нудных глав. Конечно, в книге, посвященной здоровью, без

теории не обойтись, но автор подает ее небольшими порциями, обильно перемежая забавными примерами и

захватывающими случаями из практики: не зря ведь он много лет проработал на скорой помощи.

Для кого эта книга

- Если вы действительно хотите понять, как сохранить здоровье своего сердца;

- или если оно вдруг начало пошаливать;

- или если кто-нибудь из ваших близких страдает сердечным заболеванием, гипертонией, атеросклерозом и

диабетом, то книга «Тук-тук, сердце!» наверняка будет вам полезна.

Содержание:

Предисловие
Глава 1. Петля в сердце
Как рождается наше сердце, как оно устроено и
как функционируют его транспортные пути
САМАЯ ДЛИННАЯ В МИРЕ ТЕАТРАЛЬНАЯ
ПЬЕСА
Первый акт: нерожденное сердце
Второй акт: новорожденное сердце
Третий акт: сильное сердце
Четвертый акт: больное сердце
Пятый акт: старое сердце
ПОКЕР С СЕРДЕЧНЫМ КЛАПАНОМ
ДОРОГИ НАШЕГО ТЕЛА
Глава I. Закупорка сердечного "трубопровода"
Все об инфаркте и о том, как он возникает
ПЕРВЫЙ опыт
ЛОДКА С БОКОВЫМ КРЕНОМ
Глава 3. Русская рулетка с сердцем
Все о взаимосвязи курения, алкоголя и здоровья
сердца
ГУДРОНИРОВАННАЯ ДОРОГА К СЕРДЦУ
ВОДКА С ПИВОМ ДЛЯ СЕРДЦА
ГАДАНИЕ НА КОФЕЙНОЙ ГУЩЕ
Глава 4. Пробка в сердце
Все о коронарной болезни, атеросклерозе и
сердечной недостаточности
ДОРОГА ЗАБЛОКИРОВАНА
ТРУДНОСТИ НА ДОРОГЕ: СУЖАЮТСЯ СОСУДЫ
БОЛЬШОЕ СЕРДЦЕ
Глава 5. Чревоугодие на радость сердцу

Все о взаимосвязи между питанием и здоровьем
сердца
СЕРДЦЕ ИЗБАВЛЯЕТСЯ ОТ ЖИРА
ЕШЬ ДОСЫТА, НО ОСТАВАЙСЯ В ФОРМЕ
СТОИТ ЛИ ПАСХАЛЬНОМУ ЗАЙЦУ
СТАНОВИТЬСЯ ВЕГАНОМ
СЛАДОСТЬ ОТ ПРИРОДЫ
Глава 6. Сердечный бит
Все о проводящей системе, нарушениях сердечного
ритма, реанимации и трансплантации сердца
ПНЕВМАТИЧЕСКИЙ МОЛОТ В ГРУДИ
ПАРТИЯ НА ПРЕДСЕРДИЯХ С НЕПРЕДСКАЗУЕМЫМ
ИСХОДОМ
ПРИРОДНЫЙ КАРДИОСТИМУЛЯТОР
ОТ КОЛОКОЛЬНИ И ДО КЛАДБИЩА
НЕДАЛЕКО
КАК ВЫГЛЯДИТ ЭКГ ЗДОРОВОГО СЕРДЦА?
QUIT PLAYING GAMES WITH MY HEART
НЕИСПРАВНОСТЬ ДВИГАТЕЛЯ
Глава 7. Постельные игры для сердца
Все о крепкой иммунной системе, регулярном сексе
и о том, какое отношение это имеет к сердцу
ГРЕШНЫЙ ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ СЕРДЦУ
Окситоцин - гормон ласки
Дофамин - наркотик вознаграждения
Адреналин - возбудитель
Серотонин - источник счастья
Тестостерон - источник силы
Эндорфин - обезболиватель
Эстроген - гормон удовольствия

ПОЧТИ НЕПОБЕДИМАЯ АРМИЯ
Врожденный иммунитет
Приобретенный иммунитет
МАЛЕНЬКИЙ УКОЛ
КРАСНАЯ КАРТОЧКА ДЛЯ СЕРДЦА
Глава 8. Ритмическая гимнастика для сердца
Все о связи между спортом, неутомимыми
эритроцитами и сильным, здоровым сердцем
ДАВАЙ, СЕРДЦЕ, ДАВАЙ!
РАКЕТНЫЙ ДВИГАТЕЛЬ "БЕЙ ИЛИ БЕГИ"
КРАСНАЯ-ПРЕКРАСНАЯ
КРАСНЫЕ КРОВЯНЫЕ ТЕЛЬЦА В ЖЕЛТОЙ МАЙКЕ
ЛИДЕРА
Глава 9. Давление как движущая сила
Все о механизмах кровяного давления
ОРГАНИЗМ ПОД ДАВЛЕНИЕМ
БУТЫЛКИ НА ЛУЖАЙКЕ
ОДНО СЕРДЦЕ НА ДВОИХ
Глава 10. Сердце Спящей красавицы
Все о нездоровом сне, стрессе, любовных
переживаниях и пороках сердца
СЕРДЦЕ НИКОГДА НЕ СПИТ
ВЛЮБЛЕННОЕ СЕРДЦЕ
"ТИК-ТАК " - ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ"
ДЫРЯВОЕ СЕРДЦЕ
Заключение
Благодарности
Алфавитный указатель